Warum hab ich nach 20 Minuten Schwimmen mehr Hunger als nach 1 Stunde joggen?
Vier antworten:
Wingman
2006-09-03 10:12:47 UTC
Beim Schwimmen muss man nachher nicht nur die Energie für die Körperbewegung wieder reinholen, sondern auch die Energie für die Erhaltung der Körpertemperatur, da der Körper beim Schwimmen stärker abkühlt.
extremsportler
2006-09-03 12:05:31 UTC
Hallo!
Beim Schwimmen ist der Organismus viel mehr in Bewegung und muss für Stoffwechselprozesse mehr Energie aufwenden. Des weiteren ist der Energieaufwand für wirklich nicht zu unterschätzen, wie man Wingman schon erwähnte.
Kommt auch darauf an, wie schnell Du joggst.
Kannst es auch mal mit Deinen persönlichen Daten (Gewicht, Geschwindigkeit, etc.) ausrechnen auf http://www.fitrechner.de
Grüße!
Nein!
2006-09-03 10:40:20 UTC
Es kommt drauf an. Z.b. ich, habe erst, nachdem ich so zum 3 mal im Wasser war, Hunger. Natürlich mit Ausnahmen.
2006-09-03 10:12:21 UTC
Mehr Hunger heiß nicht mehr essen. Das ist vielleicht nur ein Hungergefühl. Beim Schwimmen wird dein ganzer Körper zwar mehr beansprucht als beim Joggen (hier ist weniger Armbewegungen!), aber daran kann es meiner Meinung nach nicht liegen!
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